Choisissez votre objectif
Perdre du poids, le stabiliser ou construire une routine plus saine.
Votre objectif. Vos repères quotidiens.
Perdez du poids avec des repères adaptés à la vraie vie.
Fixez votre objectif, obtenez des repères quotidiens clairs et voyez comment repas et habitudes vous font avancer. Thaya rend le suivi assez simple pour tenir même les jours chargés.
Disponible sur Android · bientôt sur iPhone
Votre objectif
Perdre 8 kg
3.2kg
3,2 kg perdus · continuez
Reste aujourd’hui1,240 kcal
Régularité12 jours suivis
Fonctionnement
Votre objectif devient des repères quotidiens clairs.
Thaya montre ce que vous visez aujourd’hui, simplifie le suivi des repas et garde vos progrès visibles.
Voyez vos repères quotidiens
Obtenez des repères de calories et de macros adaptés à votre point de départ.
Consignez sans corvée
Photographiez un repas, vérifiez le résultat et enregistrez sans longues recherches.
Suivez la tendance
Reliez repas, habitudes et évolution du poids pour comprendre vos progrès.
Thaya
Pensé pour progresser, pas pour être parfait.
Le suivi reste utile avec un repas maison, un dîner partagé ou une journée qui ne se déroule pas comme prévu.
Connaissez l’objectif du jour
Voyez ce qu’il reste sans faire les calculs vous-même.
Gardez les vrais repas
Cuisine arabe, maison, restaurant et repas partagés ont leur place.
Suivez la tendance
Une journée imparfaite compte moins que la direction prise avec le temps.
Fonctions
Tout vous ramène à votre objectif.
Sachez quoi viser aujourd’hui, simplifiez le prochain repas et voyez si votre routine fonctionne avec le temps.
Des repères pour votre objectif
Transformez le résultat recherché en repères quotidiens de calories et de macros.
Des progrès visibles
Suivez l’évolution du poids et les habitudes qui dessinent la tendance.
Des repas plus clairs
Voyez calories, protéines, glucides et lipides en un coup d’œil.
Un suivi plus rapide
Utilisez une photo ou vos anciens repas pour garder une routine légère.
Eau et jeûne
Gardez, si vous le souhaitez, eau et jeûne dans la même vue.
Données de santé
Connexion facultative à Apple Health ou Health Connect.
Guides
Des guides pratiques pour perdre du poids et le stabiliser.
Guide Thaya
Le déficit calorique pour perdre du poids, sans jargon
Comprendre le déficit calorique, le repérer avec un journal alimentaire et choisir une approche vivable.
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5 min de lecture →Guide Thaya
Combien de calories par jour pour perdre du poids ?
Pourquoi les besoins diffèrent, ce que les calculateurs ignorent et comment utiliser une estimation raisonnablement.
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5 min de lecture →Guide Thaya
Une perte de poids durable commence un mardi ordinaire
Construisez une routine compatible avec repas répétés, week-ends souples, sommeil, mouvement et petits ajustements.
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5 min de lecture →FAQ
Les réponses utiles.
Thaya peut-il m’aider à perdre du poids ?＋
Thaya transforme votre objectif en repères quotidiens de calories et de macros, facilite le suivi des repas et montre la progression. Le résultat dépend de vos choix, de votre régularité et de votre santé.
Dois-je saisir chaque repas ?＋
Non. Photographiez un repas ou choisissez une image, vérifiez le détail modifiable des calories et macros, puis enregistrez.
Thaya reconnaît-il la cuisine arabe et du Golfe ?＋
Oui. Thaya fonctionne en arabe et en anglais, avec une interface de droite à gauche et une attention particulière aux plats saoudiens et du Golfe.
Disponible sur Android · bientôt sur iPhone
Commencez par votre objectif. Suivez ce qui vous en rapproche.
Thaya est disponible sur Google Play. Téléchargez-le sur Android, choisissez votre objectif et commencez à suivre vos repas et vos progrès.
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